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2019年の抱負を立ててみた!!2018年の抱負の振り返り!!
2019/1/5
はじめに 皆さんこんにちは! 2019年になりました。少し遅くなりましたが、2018年の振り返りと2019年の目標を立てたいと思います! みなさんにとって20 ...
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2018年の抱負を立ててみた!!2017年の抱負の振り返り!!
2018/10/13
はじめに ついにこの日がやってきました!2017年も今日で最終日ですね。 2017年は、1月のトランプ大統領 就任から始まり、4月にプレミアムフライデーの開始、藤井四段の29連勝、桐生選手が日本人初1 ...
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勉強を始めるまでに感じるストレスを無くす!自発的に取り組むための考え方
2018/10/13
今日は勉強しなくていいか…。 何かしらの目標があり、「よし!これから毎日、頑張って勉強するぞ!!」と思いたったとしても、3日目には、「今日はいいか…。疲れてるし。録画しておいたテレビ番組 ...
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質の良い睡眠をするためには!5時間睡眠で日中を快適に活動するための眠活!
2018/10/13
質のいい睡眠をとって1日をもっと活動的に過ごしたい! あなたはしっかり眠ることができていますか? 睡眠は、記憶を定着させたり、ストレスを軽減させたり、神経系を修復させたりする大切な生理現 ...
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体重計(Body Scale FEF-F08-B)が届きました!!
2018/1/23
体重計が届きました ついに我が家に 体重計がきました。 体重計は、SIS社製 Body Scale FEF-F08-B です。中国製ですね。 決め手は価格。1,980円です。 おおよその体重さえ量れれ ...