「生活」 一覧

はじめに     皆さんこんにちは！ 2019年になりました。少し遅くなりましたが、2018年の振り返りと2019年の目標を立てたいと思います！   みなさんにとって20 ...

はじめに ついにこの日がやってきました！2017年も今日で最終日ですね。 2017年は、1月のトランプ大統領 就任から始まり、4月にプレミアムフライデーの開始、藤井四段の29連勝、桐生選手が日本人初1 ...

今日は勉強しなくていいか…。   何かしらの目標があり、「よし！これから毎日、頑張って勉強するぞ！！」と思いたったとしても、3日目には、「今日はいいか…。疲れてるし。録画しておいたテレビ番組 ...

質のいい睡眠をとって1日をもっと活動的に過ごしたい！   あなたはしっかり眠ることができていますか？ 睡眠は、記憶を定着させたり、ストレスを軽減させたり、神経系を修復させたりする大切な生理現 ...

体重計が届きました ついに我が家に 体重計がきました。 体重計は、SIS社製 Body Scale FEF-F08-B です。中国製ですね。 決め手は価格。1,980円です。 おおよその体重さえ量れれ ...