はじめに
こんにちは！ユウです。
本日もTOEICの勉強を進めましたー！
10月の頭から、会社に出勤する前に勉強をする「朝活生活」を始めて2週間程が経ちました。
だいぶ生活リズムが朝型になってきたぞーと思っていたんですが、昨日は変な時間にうたた寝をしてしまいました。
朝型のリズムが崩れないように気をつけます！
朝を充実させると気分良く1日のスタートをきれるので、今後も朝型生活を継続できるよう頑張ります！
それでは、本日の進捗を報告します！
本日の勉強内容
- リスニング
「新TOEIC TEST パート3・4特急Ⅱ出る問総仕上げ」：シャドーイング 1周 ※1.8倍速
- リーディング
「新TOEICテスト文法問題でる1000問」：4周目の「1000本ノック」で不正解＆自信のなかった問題を1周
本日の流れ
朝
昨日生活リズムを崩してしまいましたが、なんとか早く起きれました。
睡眠時間は4時間00分 + うたた寝（3時間45分）です。影響は軽微です。
出社前は、「1000本ノック」4周目で、不正解、または、正解したけど自信がなかった問題の復習を実施しました。
※気になった英語メモ
No.829
was met with enthusiasm：「熱烈な支持を受けた」
1000本ノックの復習のあと、まだ時間があるので「新TOEIC TESTパート3・4特急Ⅱ出る問総仕上げ」をシャドーイングを1.8倍速で1冊分やりました。
今日も出社前に、文法と長文リスニングの勉強をすることができました。
続いて、朝ご飯です。
今日は久しぶりにお茶漬けです。
シャワーを浴びて出社しました。
通勤
いつもは出勤中にリスニングをやるんですが、今日は音楽を聞きました。
Years & Years の 「If You're Over Me」です。
先週の「POP OF THE WORLD」で流れていた曲ですね。
耳に残ってしまって、出社時も退社時もヘビーローテーションしてます。
サムネイル独特すぎる…。
心地良いリズムの曲で、朝に聴くと気分上がります。
昼休み
本日も昼休みに20分間昼寝です。
最近はパワーナップ（power nap）は必ず実施してます。
夜
帰宅後は、ブログの設定をいろいろ変更していました。
パーマリンクを変更したので、もしかしたら「ページに飛んだら記事がない」状態になり、ご迷惑をおかけしているかもしれません。
先日、デザインを変えたのでこれを機に色々設定を変更しています。
ちょくちょく変わると思いますが、しばしお付き合い頂けると助かります。
そしてなんと！今日もまたうたた寝してしまいました…。
今日は20時~22時までですね。
これは癖にしたくないです。
明日はこそ、この悪習を断ちます！
まとめ
昨日の生活リズムの崩れはそこまで大きな影響はありませんでしたが、うたた寝が習慣化するのが怖いですね。
うたた寝しないように、明日以降うたた寝を断って、しっかりリズムを作っていきたいと思います。
第234回TOEICテストまであと11日！！
自己最高点を目指して頑張ります！！
以上、「TOEIC勉強進捗！毎日ブログ！2018.10.17！勉強が進んでいます！うたた寝が癖にならないように注意します。」でした！！